ＳＩＸＰＡＤ

糸島からお届けしています

昨日はテレビで井上尚弥のボクシングの試合を観てました

やっぱり井上尚弥は強かった

その試合をテレビを観ているときに井上尚弥がＣＭに出ているトレーニングギアのＳＩＸＰＡＤが流れてました

お腹にパッドをピタっと貼って電流が流れて腹筋を鍛えるアレです

アレが前に買って家にあるのでもったいないから毎日使うことにしました

そしてお腹にピタっと貼ってスイッチオン

ちょっと強めに電流ながしてお腹がビクッビクッと動いてます

30分ほどお腹を鍛えてやりました～

そして今朝目が覚めてベッドから起き上がろうとしたらバリ腹筋が痛い～

強く電流流し過ぎた～

井上尚弥を見て調子に乗り過ぎました

日頃ちゃんと鍛えてない人が調子に乗ってＳＩＸＰＡＤするとこうなります

でも今日も一応やっとこうと思います

それではまた